De hele maand februari hebben we een speciale actie! Boek nu een ontspanningsmassage twv €30,- en ontvang er een gratis! Voorwaarden is wel, dat je deze tweede massage ook boekt in de maand februari. Dus geef deze massage weg aan iemand of besteed het lekker aan jezelf! Boek dus snel voordat alles vol zit!
Elke jaar komen veel mensen weer met goede voornemens om hun leven te beteren: minder roken en minder drinken, meer sporten en vaker leuke dingen met de kids doen. O ja, en ook meer afspreken met vriendinnen en geld aan het goede doel doneren. Na een aantal weken of soms zelfs dagen lopen die mooie …
Boek nu een rug, schouder en nek massage bij je thuis voor twee personen en je krijgt €10,- korting op de totaal prijs. Je betaald dus geen €60,- maar €50,-. De massages worden aansluitend aan elkaar gegeven op dezelfde locatie zoals afgesproken. Ideaal voor iedereen! Voor afspraken buiten Lelystad geldt een reiskostenvergoeding van € 0,25ct/km. …
Een goede massage krijgen is heerlijk en heeft veel positieve uitwerkingen op het menselijk lichaam. Er zijn echter situaties waarbij je beter niet gemasseerd kan worden of dat dit zelfs niet goed voor je lijf is. Dat wil je natuurlijk voorkomen! Als jij je laat masseren wees dan altijd open en volledig over je medische …
Je kan zo overspoeld worden met activiteiten dat je helemaal geen tijd meer overhoudt. Dit kan problemen veroorzaken in je relatie en met je hele familie. Hoe meer tijd je besteedt aan andere dingen, hoe minder tijd er is voor je familie. Onderzoek heeft aangetoond dat stress op het werk gekoppeld is aan ongelukkig zijn …
En dan ontvang je onderstaande email van je opleiding: Haarlem, 25 oktober 2016 Geachte heer Oostweegel, Onlangs heeft u met succes het laatste onderdeel afgerond van de studie Holistische massage. Ik wil u van harte feliciteren met het behaalde resultaat. Bij deze laat ik u weten dat het diploma binnenkort gereed wordt gemaakt voor verzending …
Massage en stress Harris & Richards (2009) beschreven in een literatuurstudie het effect van massage op het ontspannen van het lichaam. In deze literatuurstudie werden er 21 studies geïncludeerd die het effect van massage van de rug onderzochten. De meeste studies die in deze review zijn opgenomen, gebruikten een protocol waarin er 3 of 10 …
Stress is een gevoel dat iedereen wel eens ervaren heeft. Maar niet iedereen kent alle aspecten van stress, veel dingen die gezegd worden over stress kloppen bijvoorbeeld niet of maar gedeeltelijk. Wist je bijvoorbeeld dat stress best gezond is? En dat huisdieren stress kunnen verminderen? Ik heb een aantal feiten en fabels over stress voor jou op …
Toevallig kwam dit weekend de vraag, “Roy als ik mij laat masseren, moet ik dan helemaal naakt op de tafel gaan liggen?” Hier even een korte uitleg.
Als u het prettiger vindt, mag u een bh nog even aanhouden als u op de massagetafel gaat liggen. Maar hij moet daarna wel los voor het masseren van de rug en schouders. Na de behandeling wordt deze weer vastgemaakt.
U mag uw onderkleding aanhouden als u dat wilt. Hoewel het bij een behandeling van de bilspieren handiger is als er geen ondergoed in de weg zit, is er ook wel een oplossing voor de situatie mét slip of string. Let dan even op de volgende punten:
Als de rug wordt gemasseerd ligt er een badlaken/sauna doek over de benen en billen. De rand van de handdoek wordt in de boord van het ondergoed gevouwen, zodat daar geen olie aan komt. Bij massage van de lage onderrug, worden de boord en handdoek wat naar beneden geschoven.
Bij massage van de achterkant van de bovenbenen zal het ondergoed wat omhoog worden geschoven i.v.m. de aanhechtingen van de spieren bij de billen. Dat is geen probleem bij wijd ondergoed of een string, maar gaat moeilijk bij een strakke (heren)slip met nauwe pijpen.
Het dragen van bovenkleding is over het algemeen niet handig. Maar bij massage van alleen de benen kunt u best een shirt aanhouden en bij massage van alleen schouders en nek is een broek ook geen probleem.
Schoenen moeten in ieder geval uit op de massagetafel.
Wij zullen u nimmer verzoeken volledig naakt op de massage tafel te gaan liggen.
Wist u dat… Ruim 14 procent van de werknemers in Nederland had in 2014 burn-outklachten. Dat is een op de zeven. Minstens een paar keer per maand voelden zij zich bijvoorbeeld leeg aan het eind van een werkdag, emotioneel uitgeput door het werk of moe bij het opstaan als zij werden geconfronteerd met hun werk. …
